骨粗鬆症には、やっぱりkaas？

2009.01.13 (Tue)

また、健康診断のお話で恐縮です。。(^_^.)


オランダに来る前、怒涛の引っ越しが終わり、実家でゆっくりさせてもらった2ヶ月で、体重が2KG増えました♪
こちらに来てから、よく食べ、よく歩き、ホット・チョコレートも愛飲し・・・。

Blogの旅行記を読んだ実家の母に、

　　　　　　きっと二人して、丸々太っていることでしょう。。

と、メールで言われておりました。

今回の健康診断の結果、私と旦那様の体重は・・・ 　　
　　　　昨年の健康診断と変わらず。。


という結果となりました。
でも、渡蘭前に増えたはずの2KGはどこへ・・・？

うむむむ。。
なかなか太れない私ですが、まぁ、50・60歳を過ぎれば、嫌でも太ってくるでしょうから、健康であれば、それで良いことに致します。
（まだ血液検査の結果が出ていないけれど。。）


今回の検診で、オランダ人の先生が驚いたことがありました。

それは・・・

　　　　　私の骨密度


女性は骨粗鬆症の心配がありますから、骨密度は要注意事項。
昨年の健康診断では、平均並みだった骨密度ですが、今回なんと！


　　　　平均値を大幅にup！ヽ(^。^)ノ


オランダ人の先生が、数値を見て


　　　　　　Excellent！！　Congratulation！！


と叫んでくれました(^_^.)。。
最初、何のことか分からず、びっくりしました。

　　　　　　チーズをいっぱい食べて、よく歩いているからでしょうか？

と聞いたら、「そんな短期間（１０ヵ月）では影響ないと思うよ。。」とのこと。
でも、「オランダのチーズ、美味しい？」と先生は嬉しそうに聞いて来ました。


この１年の食生活で、一番変わったことは、やっぱりチーズの摂取量が増えたこと。
骨粗鬆症には、大豆製品が良いというけれど、日本にいた時に毎日食べていた納豆は、こちらでは激減。。

チーズは脂肪分ばかり気にしていたけれど、カルシウムも大きかったんですね。

チーズの効果と信じて


　　　　　骨粗鬆症にはkaas（チーズ）を！


キャンペーンなんて、どうでしょうか？
乳製品会社が喜びそうですね。。

フランス語では、チーズはfromage。
Du fromage de Hollande 「オランダのチーズ」・・・と。。 ( ..)φメモメモ
（↑これ、自分へのフランス語メモです。。(^_^.)）


今度の一時帰国、チーズいっぱい買って帰るからね！



　　　　　　　　　　僕とお散歩すれば、もっといいんじゃない？　


P.S.
今回健診を受けた、マーストリヒトの帝京大健診センターでは、日本語・英語ができて、診察介助のできる看護婦さんを募集しているそうです。
ご興味のある方は、HPをご覧下さい。